„Mama, warum ist die Karotte eigentlich orange?“ – Wie wir die Neugier unserer Kinder am Esstisch nutzen können
- Natalie Wiedenmann
- vor 7 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Wir kennen es alle: Der Alltag ist voll, die Zeit ist knapp, und am Abend landet dann doch oft das schnelle Nudelgericht auf dem Tisch. Als Mutter zweier Kinder weiß ich selbst, wie groß die Herausforderung ist, gesunde Ernährung als festen und vor allem freudigen Bestandteil in das Familienleben zu integrieren.
Aber was wäre, wenn unsere Kinder schon in der Kita lernen würden, dass Essen ein Abenteuer ist? Wenn sie nicht nur „satt“ werden, sondern zu kleinen Entdeckern ihrer eigenen Energie werden?
Warum Ernährungsbildung in der Kita uns Eltern entlastet
Ernährung ist Beziehungsarbeit. Wenn Kinder in ihrer gewohnten Gruppe mit Freunden spielerisch erfahren, was ihr Körper braucht, um beim Toben und Klettern volle Power zu haben, verändert das ihr gesamtes Verhalten, auch am heimischen Esstisch.
Kein Zwang, sondern Neugier: Kinder lernen, Lebensmittel mit allen Sinnen zu erforschen.
Gemeinsame Basis: Wenn Kita und Elternhaus an einem Strang ziehen, entstehen weniger Konflikte bei den Mahlzeiten.
Zukunft gestalten: Wir legen heute den Grundstein für ein gesundes Aufwachsen ohne spätere Stoffwechsel-Fallen.
Mein Herzensprojekt: „Kleine Esser – große Entdecker“
Um genau diese Brücke zu bauen, habe ich einen Kurs entwickelt, der deutschlandweit in jeder Kita eingesetzt werden kann. Das Beste daran: Er ist so konzipiert, dass das pädagogische Team vor Ort keinen riesigen Vorbereitungsaufwand hat. Alle Unterlagen werden einfach ausgedruckt, und die Entdeckungsreise kann beginnen.
Das Paket enthält:
Einen kompletten 1-Wochen-Leitfaden für die ErzieherInnen.
Spannende Experimente und Geschichten für die Kinder.
Ein wertvolles Eltern-Booklet, damit du auch zu Hause weißt, was dein Kind gerade lernt und wie ihr das Thema gemeinsam vertiefen könnt.
Werde zum Botschafter für gesunde Kinder!
Wünschst du dir für die Kita deines Kindes auch mehr Impulse zum Thema Ernährung? Oft wissen Einrichtungen gar nicht, wie einfach solche Projekte umsetzbar sind.
Du kannst helfen, den Stein ins Rollen zu bringen:
Erzähle der Kitaleitung oder dem Elternbeirat von diesem Kurs.
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Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass unsere Kinder mit Freude und Wissen über ihren Körper groß werden.
Interessiert? Alle Infos zum Kurs findest du hier in meinem Shop, oder schreib mir direkt eine Nachricht, wenn du Informationsmaterial für deine Kita-Leitung benötigst!
Deine Natalie
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